2013年、TBSテレビに入社。
情報バラエティ番組の進行役などを担当し、報道番組『news23』のキャスター務めた。

数々の現場取材を経て、2023年1月に独立し、ビジネス映像メディア「PIVOT」に参画。

現在は、番組プロデューサー兼MCとして、英語や資産運用、教育など、ビジネスパーソンのスキル向上に役立つ「学び」に特化したコンテンツを、アプリやYouTube上で日々発信している。

アメリカで FOX UNION Inc.を起業。

2013年立教大学経営学部を卒業後、
RKB毎日放送入社。
情報番組やスポーツ番組を担当し、福岡ソフトバンクホークス番リポーターとして活躍。

2016年テレビ東京にキャリア採用入社。
「モヤモヤさまぁ〜ず2」の3代目アシスタント。
そのほか主な担当番組は「追跡LIVE！SPORTSウォッチャー」「よじごじDays」等。

野球、ゴルフ、卓球、フィギュアスケート、柔道、自転車、ソフトボール、ヨットレースなどスポーツ中継の経験を生かし、リオ、平昌、東京と3大会のオリンピック報道にも携わった。

2024年4月からは、フリーアナウンサーとして活動する。一児の母。

専門学校を卒業後千葉県内の市立病院に勤務。
2009年より東京都の公立小学校に栄養士として勤務。

「給食は子どもたちの夢や未来をつくる」をモットーに、最高に美味しい！を求めた給食の献立作成や調理指導、食育授業に尽力する。2013年に行われた2,266校が出場の「第8回全国 学校給食甲子園」で激戦を戦い抜き男性初の優勝を果たす。

その後、全国各地での講演活動や、世界の貧困地域や、危険地帯にも出向き、現地の子どもたちに食育活動を行う。
「マツコの知らない世界」などのメディア出演多数。 給食に関する著書・監修書も多数出版するなど多彩な経歴をもつ。