| はじめに |
序章 ベーキングソーダ（重曹）の基礎知識
ベーキングソーダ（重曹）ってなに？
ベーキングソーダの使い方
とっても簡単！「においとり袋」の作り方
こんなにあるベーキングソーダの使い道
本書の中の「マーク」の見方 |
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第１章 お料理に
おいしいお菓子やケーキ作りに
◆特製！ケーキミックスの作り方
たった「ひとつまみ」で
肉や魚の下ごしらえに
野菜やくだものなどに
ドリンク類をまろやかで飲みやすく |
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第２章 キッチンのお掃除に
シンク（流し）まわりをピカピカに
キッチンカウンターやまな板のお手入れに
◆台所用クレンザーの作り方
コンロまわりの油汚れに
配水管のつまりとにおいに
冷蔵庫はいつでも清潔に
電子レンジのお手入れに
オーブン使用後のお手入れに
全自動食器洗い機のにおいや汚れに
◆全自動食器洗い機用の洗剤の作り方
その他の電化製品のお手入れに
ガラスやプラスチック製品に
コーヒーメーカー、ティーポットなどを清潔に
鍋やフライパンをピカピカに
生ゴミなどのいやなにおいに
キッチンまわり、その他の知恵
消火器だって作ることができます！ |
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第３章 お風呂やトイレのお掃除に
お風呂のクレンザーを作る
◆お風呂用クレンザーの作り方
バスタブをピカピカに
シャワーをきれいに使いやすく
トイレのしみや汚れに |
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第４章 リビングや玄関のお掃除に
窓も簡単、ピカピカに
家具や床、壁などの汚れに
◆木製の家具、壁用クリーナーの作り方
カーペットクリーニングのヒント
◆カーペット消臭パウダーの作り方
押し入れやクローゼットの中にも
玄関の中でも外でも大活躍
靴のにおいやトラブルに
まだまだ使えるこんなこと |
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第５章 お洗濯やクリーニングに
いつでもお洗濯のおともに
「がんこな汚れ」の前処置に
鼻につく、いやなにおいには
アイロンのお手入れに
水を使わずにクリーニング
汗のにおいにも
大事な品のクリーニング |
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第６章 衛生やスキンケアに
歯の健康と衛生に
◆練り歯磨きの作り方
息をきれいに
◆マウスウォッシュの作り方
肌を美しく保つために
デオドラント効果も
よりつややかな髪のために
目や耳の健康に
のどの痛みをとるために
手荒れを防いで美しい手に
足の疲れや健康に
虫刺されのかゆみに
生理のときのかゆみに |
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第７章 小さい子どもがいる家庭に
赤ちゃんのための安心な暮らし
おしりもきれいに
子どもの持ち物に
◆食べられる「粘土」の作り方 |
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第８章 ペットとの暮らしに
ペットの汚れに
ねこのトイレに
いぬをいつでも清潔に
その他の問題解決に |
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第９章 ガーデニングに
簡単で安心なガーデニング
◆バラを、黒点病やうどんこ病から守る防虫剤の作り方
◆安心な有機殺虫剤の作り方
屋内の観葉植物を元気に |
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第１０章 趣味、その他
車のお手入れに
◆車洗い用洗浄液の作り方
手工芸品でのこんな使い方
コインをきれいに
思い出の品のお手入れに
パーティーやおもてなしに
キャンプやボート遊びに
バックパッカーとキャンパーに |
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ベーキングソーダＱ＆Ａ
訳者あとがき
神様からの贈り物、ベーキングソーダ（推薦文）白井貴子
ベーキングソーダの入手先 |
| 索引 |
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